Diario de natalia_demarco, 16 mar. 20

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Non avevo aggiornato qua, il 07/03 pesavo 64 kg, oggi 63,3 kg, da martedì scorso sto seguendo di forma molto più precisa e attenta la dieta normocalorica, purtroppo non ho gli attrezzi a casa e sto facendo un circuito ogni giorno per non stare ferma... e niente #restiamoacasa!

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

1463 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Se ti interessa i corrieri consegnano, una panchetta e due manubri caricabili ti risolvono il 50% dei problemi d'allenamento...😉

16 mar. 20 por el miembro: Cesa 4

Vorrei, ho comprato le fasce, ma non posso spendere di più, sono sola qua in Italia, e non sto lavorando, quindi devo risparmiare a forza...

16 mar. 20 por el miembro: natalia_demarco


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