Diario de LenaGans, 16 mar. 20

Отвес составил 0,6 кг
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1107 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 44,37g | Carbh: 138,16g.   Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Творожная Запеканка. Almuerzo: Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Валетек Кисель , Банан. Pasa Bocas / Otros: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. más...
1565 kcal Ejercicio: Кардио - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de LenaGans


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