Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 90,22g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Madu, Lemon. Almuerzo: Karedok, Tahu Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Opak, Singkong. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fani apriandana
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