Diario de Larissa Carreiro, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
2145 kcal Grasa: 84,62g | Prot: 64,69g | Carbh: 280,73g.   Desayuno:  Café com Leite Integral,  Queijo Branco,  Banana Prata. Almuerzo:  Empanado de Berinjela, St. Marche Quiche de Alho Poro,  Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Schweppes Citrus (Lata). Cena: Mineirinho Refrigerante,  Pizza Doce, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. más...
2069 kcal Ejercicio: Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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