Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2010
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 65,37g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: water. Almuerzo: granola bar, pork feet, rice, water. Cena: chicken, water, orange juice. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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