Diario de hacvancara, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
916 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 78,33g | Carbh: 136,64g.   Desayuno: Nonfat Skim Milk, Kix Cereal. Almuerzo: Comfort Steak Portabella. Cena: Tomatoes, CARBmaster Strawberry Yogurt, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Creen Wellness! High Fiber Carb Lean Tortilla Wraps, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Twizzlers, Chobani Flip Key Lime Crumble. más...
2730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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