Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 170,47g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: Ovo Estrelado, Clara de Ovo, Queijo Minas, Subway Cebola, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo Estrelado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquedosacramento
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