Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 73,71g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Croissant. Almuerzo: Pilchards in Tomato Sauce, Whole Wheat Bread. Cena: Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Red Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tuna Chunks in Brine. Pasa Bocas / Otros: Tuna Pasta. más...
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3690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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