Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 128,51g | Carbh: 100,34g.
Desayuno: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Bolo de Chocolate, Macarrão Fresco (Cozido), Chuchu Cozido, Acém Cozido. Cena: Churros, Acém Cozido, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café (Infusão). más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de suriancampos
|