Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 177,82g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: Muscle Infusion Black vanilla , Egg White , Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Pepper Jack Cheese, 100% Whole Wheat Bun, Seasoned Lean Turkey Burger Patties, Cut Green Beans, Carrots (Frozen), Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Turnip Greens. Cena: Turnip Greens, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Pineapple , Sliced Jalapenos, Power Greens. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Muscle Infusion Black vanilla , Muscle Infusion Black vanilla , Creamy Peanut Butter, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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