Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 114,28g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Кофе с молоком и сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вафли творожные. Almuerzo: Рис с овощами по 100 гр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Cena: Печеночный торт по 100 гр. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssanna1
|