Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 73,17g | Carbh: 154,70g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Президент Сыр Бри, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сухари, Kinder Schoko-Bons, Чай, Табрис Блинчики с Творогом и Изюмом, Табрис Блинчики, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Табрис Ролл Овощной без Майонеза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|