Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 70,14g | Prot: 169,52g | Carbh: 294,92g.
Desayuno: Roasted Chana, Aloo Matar, Bananas, Optimum Nutrition Glutamine, Myprotein Impact Whey, Scivation Xtend BCAA, White Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Aloo Gosht, Aloo Paratha, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Besan Ladoo, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Balaji Ratlami Sev, Myprotein Impact Whey, Coffee with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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