Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 56,19g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: Torku Frema, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Almuerzo: Mantar Sote. Cena: Çoban Salatası, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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