Diario de daniela.verensta, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1501 kcal Grasa: 48,62g | Prot: 30,06g | Carbh: 241,61g.   Almuerzo: Buncis, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tumis Buncis, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Susu Jahe, Delfi Nockers, Milna Biskuit Bayi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ellenka Fiber Creme, Khong Guan Malkist Kelapa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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