Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 126,77g | Carbh: 276,01g.
Desayuno: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Tempe Goreng, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Sambal Goreng, Tempe, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lotte Xylitol (Permen Karet), Mie Sedaap Rasa Soto, Roma Malkist Krim Keju Manis. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomy chiang
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