Diario de figuier60, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1380 kcal Grasa: 89,08g | Prot: 46,12g | Carbh: 156,90g.   Desayuno: Auchan Petit Beurre,  Compote de Pommes Non Sucrée,  Kiwi,  Oranges. Almuerzo: Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Soignon Chèvre,  Ratatouille Maison, Herta Le Bon Végétal Pavé Gourmand Épinards et Fromage. Cena: Daddy Sucre Fleur de Coco, Merzer Fromage,  Pain, Monique Ranou Carottes Râpées, Monique Ranou Betteraves Rouges, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Grimbergen Bière Blonde. Pasa Bocas / Otros: Regain Bio Toasts de Riz Chocolat Noir,  Pomme Golden,  Amandes,  Baie de Goji. más...
1557 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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