Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 126,32g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Ичня Сгущенное Молоко, Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Класс Корейская Смесь, Клуб Сыра Сыр Нуар, Комгалком Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Комгалком Хлебцы Ржаные, Салтовский Хлеб Черный, Сметана 15%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ggrehov
|