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0,5 kg is prima🙃
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 87,82g | Carbh: 180,68g.
Desayuno: AH Krokante Muesli Chocolade, Dr. Oetker Vanillesuiker, Kaneel, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Pitloze Witte Druiven. Almuerzo: Zonnebloemolie, Aldi Steenoven Broodjes, Saitaku Miso Soup, AH Taugé, AH Champignons, AH Paprika Mix. Cena: Vivera Balletjes, Vivera Vega Burger, Zoete Aardappel, Sperziebonen, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Smaakt Cranberry Koeken, Alpro Blauwe Bosbes, Appels (zonder Schil), AH Gemengde Zoete Drop, Body & Fit Vegan Perfection, AH Basic Havermout, Cacaopoeder (Ongezoet), Jumbo Amandeldrink Naturel, Kruidvat Zoetstof, Banaan, Alpro Kokosmelk, Body & Fit Vegan Perfection. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esther_88
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