Diario de Galaga69, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
2770 kcal Grasa: 111,76g | Prot: 119,14g | Carbh: 325,74g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Banana Bread. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Findus Minestrone, Conad Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica, Cordon Bleu, Findus Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mele, Torta di Mele, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable



     
 

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