Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 111,30g | Carbh: 53,20g.
Desayuno: Adoçantes, Café, Ovo, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Repolho Verde, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Cena: Carne de Vaca Moída, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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