Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 25,12g | Prot: 37,60g | Carbh: 134,92g.
Desayuno: Mayones, Risoles, Susu Kedelai. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diska safitri
|