Diario de tiziverona88, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 63,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
2514 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 150,69g | Carbh: 388,43g.   Desayuno: Latte Reggiano Latte Scremato, Miele, Tizi. Almuerzo: Nostromo Tonno al Naturale, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, il Grano D’Oro Tarallini, Latte Reggiano Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi. Pasa Bocas / Otros: Tizi, Prozis Pancake Gocce di Cioccolato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Kiwi, Nattura Snack Palline di Mais. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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