Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 65,09g | Carbh: 177,91g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Guava. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Firm Silken Tofu , Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn, Boiled Egg. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Firm Silken Tofu , Guava. más...
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1190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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