Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 97,33g | Prot: 185,93g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Smoothie whey choklad banan. Almuerzo: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gullök, Kavli Hamburgerdressing, Ketchup, Sallad, Gurka (med Skal), ICA Hamburgerkött, Stekt Ägg. Cena: Eldorado Kycklingburgare, ICA Hamburgerkött, Stekt Ägg, Kavli Hamburgerdressing, Ketchup, Sallad, Tomater, Gurka (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-100. más...
|
|
4185 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Deporte - 40 minutos, Sauna - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karjala84
|