Diario de emagrecele, 17 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 32,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:

1233 kcal

Grasa: 37,42g | Prot: 64,54g | Carbh: 169,21g. Almuerzo: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari), Suco de Laranja Natural. Cena: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Top Sundae Chocolate . más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

18 mar. 20 por el miembro: DeahFitness


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