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O peso está baixando, ufa! Bora comemorar cada grama eliminada. :)
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 56,30g | Carbh: 153,18g.
Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Cena: Azeite de Oliva Extra Virgem, alface de folha verde, pepino, vinagre, Salt, tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hinode Chá H+ Limão, Água, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 34 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Cocinar - 25 minutos, Zumba - 6 minutos, Lavar Platos - 34 minutos, Masaje - 2 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drikaabraga
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