Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 60,28g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Sayur Lodeh, Telur Puyuh, Nasi Putih, Udang Goreng, Salak, Jagung Rebus. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Telur Puyuh, Kerupuk Beras, Salak. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Udang Goreng, Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Salak, Udang Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de riiiiiy
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