Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 96,55g | Prot: 99,81g | Carbh: 253,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Grünländer Bärlauch, Aldi Datteltomaten, Grillido Bratwurst Spanien, Butterbrezel. Almuerzo: Leimer Backerbsen. Cena: Clementinen, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. Pasa Bocas / Otros: Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Nutricia Fortimel Compact, Ei (Ganz), Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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