Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 147,69g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Almuerzo: Гречка, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Морковь, Просто Сыр Российский. Cena: Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Мэри Баранки Ванильные, Подворье Гранола Орехи и Ягоды, Виталад Протеиновый Батончик Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika0112
|