|
Надо завязывать с этими праздниками, хоть на самом празднике обычно весело, но все это сопровождается большим количеством алкоголя и теряется контроль, потом организм долго восстанавливается и в том числе нарушается пищевое поведение, сложно входить в нормальный ритм ИП, но я смогу.
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
295 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 7,10g | Carbh: 3,50g.
Cena: Сливочно Сырная Паста. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|