Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 84,69g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Pain de Mie Complet, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange. Almuerzo: Barres Glacées, Poireaux à la Crème, Steak Hachés 15%MG. Cena: Secret de Moisse Framboise, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Dinde, Poireaux à la Crème. Pasa Bocas / Otros: Génoises, Madeleines (25g), Galettes Bretonnes, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Compote de Pommes, Petit Suisse 40%. más...
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3490 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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