Diario de alexmmiran13, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
2757 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 133,44g | Carbh: 300,95g.   Desayuno: Antarctica Cerveja, Yoki Milho para Pipoca, Native Açúcar Demerara,  Filé de Frango Grelhado, Native Açúcar Demerara,  Feijão Preto Cozido,  Banana Prata,  Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada,  Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída Patinho,  Arroz Parboilizado Cozido,  Batata Inglesa Cozida, Native Açúcar Demerara. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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