Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 216,23g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Tisana, Certossa Gallette di Farro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Ultra Whey Complex. Almuerzo: Natura Felice Bio Gallette di Farro, Pomodori, Milbona Mozzarella Light. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodori, Certossa Gallette di Farro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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