Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 169,30g | Carbh: 243,35g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Santa Clara Leite Integral, Forbis Nutrition Whey Gourmet, Tirol Leite em Pó Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Maminha, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Cena: Vinho Merlot, Conaprole Doce de Leite, Polenghi Cream Cheese, Tirolez Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Forbis Nutrition Whey Gourmet, Italac Leite, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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