Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 124,43g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор. Almuerzo: Гречка Отварная, Комгалком Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Нуар. Cena: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Комгалком Хлебцы Ржаные, Белоцерковский Сливочное Масло, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Комгалком Хлебцы Ржаные, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ggrehov
|