Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 127,49g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Melitta Café sem Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Baião de Dois, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Copacol Filé de Merluza, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Salada de Folhas. Cena: Suco de Laranja Natural, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey Chocolate, Piracanjuba Queijo do Reino, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano, Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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