Diario de Nadi89N, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1487 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 113,23g | Carbh: 143,66g.   Desayuno:  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная,  Кофе,  Кабачок, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Яйцо Куриное,  Шампиньоны. Almuerzo: Избенка Сырники Творожные 5%, Экопродукт Варенье Клубника,  Чай,  Кабачок,  Шампиньоны, Куриное Филе, Белый Хлеб,  Паштет из Куриной Печени. Cena:  Белый Хлеб,  Куриные Котлеты в Духовке, Верес Икра Баклажанная, Polar Треугольники Тресковые,  Багет. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе. más...
1869 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nadi89N


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.