Diario de loka691, 19 mar. 20

вес практически стоит. колеблется уже какую неделю в пределах 62 кг... неужели это конечная цифра....

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1064 kcal

Grasa: 44,15g | Prot: 51,50g | Carbh: 116,61g.   Desayuno: Красное Золото Икра Трески Пробойная, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original,  Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Almuerzo: Чай,  Рис Отварной, Sen Soy Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло , Жареный Тофу, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Cena: Простоквашино Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Медовая Фантазия с Грецким Орехом,  Банан. más...