Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 121,35g | Prot: 164,03g | Carbh: 249,43g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Społem Majonez Kielecki, Alesto Żurawina Suszona, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Jajko, Chleb Żytni, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Jogurt Grecki, Luximo Czekolada Gorzka 70%, Zielone Oliwki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mięso z Piersi Kurczak, Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą, Mariso Markizy z Nadzieniem Orzechowym. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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