Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 89,81g | Prot: 101,49g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Блины Постные С Капустой И Грибамм. Onces: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Ашан Помидор, ВкусВилл Рассольник с Курицей , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Merienda: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Манго-Чиа», Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Antes de la Cena: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Cena: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, ВкусВилл Суфле Малиновое, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|