Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 54,22g | Carbh: 286,09g.
Desayuno: Гречка, Мёд, Экстрачерный с Кусочками Какао-Бобов, Сметана 10%, Настоящие Макароны. Almuerzo: Соленое Легкое Сливочное Масло, Сыр Российский, Булка с Твердой Корочкой, Сметана 10%, Борщ Постный. Cena: Сметана 10%, Салат из Свежей Капусты, Батончик Отрубной. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Белый с Миндалем и Кокосом, Экстрачерный с Кусочками Какао-Бобов, Молоко, Курага. más...
|
|
2860 kcal
|
Ejercicio:
Аэробика - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|