Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 100,95g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Расти Большой Пюре , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пискаревский Йогурт 1,7%, Красные Помидоры, Магнит Авокадо. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Майонез, Приготовленный Яичный Белок, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ohithurts
|