Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 190,43g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Campina Gortepap, Kleinverpakking, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: AH Biologisch Hennepzaad, AH 100% Pindakaas (Naturel), Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Jumbo Magere Runderlappen, Jumbo Prei Fijngesneden, Verse Rodekool, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Alesto Californian Almonds, Alesto Walnoten, AH Kipfilet Rauw, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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