Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 96,00g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Яичница, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Каша Пшенная на Молоке. Cena: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|