Diario de mercyester, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1299 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 102,92g | Carbh: 144,10g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Sambuco e Fiori di Sambuco, Coop Spremuta 100% di Arance Rosse , Curtiriso Gallette di Riso . Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine, Gran Mare Cozze Cilene Sgusciate . Cena: Petti Passata di Datterini, Petti Passata di Datterini, Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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