Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 90,28g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Дымов Индейка Копчёная. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Салат Овощной с Маслом. Cena: Макароны Отварные, Зеленый Чай с Молоком, Гречка Вареная, Дымов Индейка Копчёная. Pasa Bocas / Otros: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Помело, Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|