Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 64,91g | Carbh: 65,94g.
Desayuno: Pepino Japonês, Maçã, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Cena: Costela Bovina. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aligiaribeiro
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