Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 20,60g | Prot: 47,56g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Banana, Pane Integrale Tostato, Fresca Passione Confettura Extra di Frutti di Bosco . Almuerzo: Panini, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo, Carote Bollite, Speck. Cena: Finocchio Crudo, Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Riso, Milbona Riso al Latte, Calvé Maionese. Pasa Bocas / Otros: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Vitalibre Biscotti ai Cereali, Kiwi, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sally1512
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