Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 87,33g | Prot: 68,32g | Carbh: 125,82g.
Almuerzo: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Forno. Cena: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laisela
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